Széles váll, vastag felkar. Mit tegyek?

Lány létemre sajnos elég vastag csontozattal áldott meg a természet. A vállam genetikailag olyan széles, mint egy úszónőnek és hozzá párosul a felkaromon lévő zsír, ami viszont koránt sem feszes. Próbáltam már az edzőtermi súlyzózást, mert mindenhol azt írták, hogy eltünteti, de max annyi változás történt, hogy egy kis izom "kitöltötte" a plöttyedt bőrt. Ha nem lenne a felkarom meg a vállam ilyen, akkor nagyon csinos lennék, de sajnos így elég vastagnak látszok főleg, hogy a combjaim is vastagok(ezt is örököltem).

Mit tehetnék azért, hogy vékonyabb legyen a felkarom? Milyen edzésmódszer válhatna be?