1 adag uncle bens édes-savanyú mártás csirkehússal és rizzsel kb hány kcal?

hmmm.. hát, akkor nem szóltam.

1 kajálás nem számít, máskor meg légy körültekintő, mert sajnos én valóban még ha akarnám sem tudnám megmondani mennyi lehet. mint látjuk, más sem.

nyilván nem kezdek el én is kis tányér rizseket mérni, meg mennyi hús megy rá, ez mennyi energia :)

de ha eddig számoltál, és már ennyit fogytál, akkor már neked is érezned kell a mennyiségeket, nagyjából tudod, hogy most mennyire sokat ettél, vagy éppen nem is sokat.

vagy csak ~500-600kcal.

de tényleg.. miért, ha 1000kcal lenne, az gond lenne? o_O

ha egészségesen fogysz, akkor tudod hogy ha most helyből megennél 4000kcal-t akkor sem híznál, sőt fogynál tovább mert holnaptól rendesen ennél tovább.

szupiapro nagyon fontos dolgot írt. Kérdező, biztos hogy minden rendben? beteg fiatalok szoktak nagyon aggódni 1-1 kajáláson, hidd el ebben van tapasztalatunk ezen az oldalon!

hát igen.. ez azért probléma, mert az embert önmagától senki sem védheti meg. ha én most elkezdem azt látni, hogy kövér vagyok, és elkezdek fogyni, akkor le fogok fogyni. és ha azt mondom hogy még mindig kövér vagyok, akkor a kórházig tudom juttatni magam, csak azért mert én így döntök.

lehet nem kellene ennyit foglalkozni a kinézettel, mert a tökéletes külső mit tartogat? fel lehet jönni Pestre, modellkedni, fotózgatni, szépen belecsöppenni a luxus pornóba és a luxus kur.vaságba? ennyit ér a tökéletes külső! közben amíg a belső nincs karban tartva, ezen az úton elcsúszhat bármelyik nő az anorex. nervosa felé, később (több 10 000 lány..) a fent említett útra téved, ahol persze kemény drogok is vannak, mert anélkül kettészakadnának, és persze kicsit később meg abba betegszenek bele.

ennyit a külsőségekről, az írásom mögé lehet képzelni az így tönkrement életeket. akiknek lett volna reményük, csak maguk ba.szták el.

igen, én is a napokban olvastam a cikket.

de tudjátok mit? rendbe jött a testem, már edzhetek rendesen, brutálisan ahogy azt kell, mit szórakozok itt még mindig más emberek bajaival?

lassan búcsúzkodni kell a GYIK normális válaszolóitól, részemről betelt a pohár a sok idióta 90 napossal meg fogyasztó szeressel. amikor azt hiszik, hogy logikusan érvelnek, és a hülyeségüket bárki is komolyan tudja venni..

röviden: kit érdekel, hogy belebetegszik a szerencsétlenje a megfelelni akarásnak, vagy hogy kiba.sszák a pénzüket fogyiszerekre, vagy drogos kur.vaként végzik.. én úgyis megtaláltam már a magam nőjét, akit nem kell félteni hogy elkattan az agya és lefogy csontvázra, többieknek meg kitartást, próbálják ne halálba kergetni magukat :D

Kérdező, neked meg sok sikert, kitartást. ha a szüleid féltenek, kicsit figyelj oda rá, ki tudja, lehet igazuk van.