28kg után már csak kicsi van hátra, de hogyan?

Sikerült jó pár kilótól megszabadulnom, de 170 cm-esen még mindig 68kg vagyok. A csípőmön és a combomon van még meg pici a pocakomon. Edzek mellette de nem megy már le ez a pár (5-8) kg. A gond az, hogy szerintem az edzéstől megnövekedett az étvágyam, főleg este (edzések után). 6után nem eszek de 5körül mindig több mindent is. Valami étvágycsökkentő kellene vagy esetleg tudtok más megoldást?Olvastam itt rovatokban a Hoodiat is, csak nem tudom használ-e?Két évebe telt a 28kgtól megszabadulni ,nem most akarom feladni. Ja és megereszkedett a combomon a bőr arra tudtok valami jó megoldást?