Ez igaz tényleg? (lenn a link)
Figyelt kérdés
Most láttam valamelyik kérdésnél , és eléggé csodálkozom. Én is belevágok péntektől (azért nem holnap mert holnap veszem meg a cuccokat) és meddig csináljam? vagymeddig csinálhatom így? hány napig? a puffasztott buza jo a puffasztott rizs is? és a turmix helyett nem lehetne valami más?
BOCS A SOK KÉRDÉSÉRT CSAK BIZTOS AKAROK LENNI ÉS NEM AKAROM ELSZÚRNI!
egyébként az első táblát kell nézni :D
nyárra szeretnék lefogyni és izmosodni... kbolyan 20 kg ot kéne leadni
mellette futnák , bicikli az a taposógép meg súlyzóznák napi rendszereséggel .
De ami azon azoldalon van kemény...
köszi a választ előre is mindenkitől
18/F
2012. jan. 4. 19:07
2/11 A kérdező kommentje:
Köszönöm szépen a hasznos válaszod! esetleg bővebben kifejtenéd? mert ez igy magába kevés... nem tudom szar alatt mire gondolsz... de tudod mit nem is magyarázd el
2012. jan. 4. 19:17
4/11 anonim 
válasza:
válasza:Ez egy korrekt étrend, semmi más dolog nincs, mint követni, nem pedig nyavajogni. Turmix helyett talán mehet csirkemell salátával, de pont azért iszik turmixot, hogy meglegyen a megfelelő fehérjebevitele. Nyilván addig csinálod amíg lemegy a 20kg! Utána már elképzelni sem tudsz mást!
5/11 A kérdező kommentje:
Értem ! Köszönöm 3. válaszoló bár nem értem hogy honnan veszed hogy nyavajgok én csak érdeklődtem... oké akkor veszek olyan fehérje port :) de a pufassztott búza az azonos a puffasztott rizzsel?
2012. jan. 4. 20:02
6/11 anonim válasza:
válasza:erről még nem hallottam.
én is ma kezdtem a fogyókúrát...
7/11 anonim válasza:
válasza:de mi az a turmix, amit vacsorára isznak?
8/11 A kérdező kommentje:
Fehérje turmix...
2012. jan. 4. 20:33
9/11 anonim válasza:
válasza:Puffasztott búza, vagy rizs, az tökmindegy, csak az íze más, variácó miatt írja. Fehérjéből lehetőleg 100%-ost vegyél. Onnan gondoltam a nyavajgást, hogy a kérdés egyből az volt, nem lehetne-e valami más helyette :D Lehetne, törj fel 4 nyerstojást meg keverj bele tejet és túrót, aztán húzd le :D Na ugye hogy jó az a turmix :D
10/11 A kérdező kommentje:
ja értem :D nem tudnál linkelni olyat ami jó és annyira nem drága? (fehérjére értem)
2012. jan. 5. 06:08
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!