Mennyi lenne az ideális súlyom?

156 cm vagyok, és 62 kg körüli.

Kicsit husis vagyok,de jól érzem magam a bőrömben. Csak ma eszembe jutott, hogy lehet, hogy kicsit vissza kéne fognom magam kajálás terén...Egész kicsi koromtól kezdve rengeteget ettem (családi vonás - ráadásul azokat a jó magyaros kajákat, mamámék falun laknak :), ezen kívül folyton rágcsálok valamit. Ezekhez képest szerintem nem vagyok annyira duci (mások szerint is), de azért kezdek rájönni, hogy ez nem biztos, hogy mindig így lesz.

Szóval egy a lényeg, kicsit mérsékelni szeretném a táplálékbevitelemet, csak gondoltam megkérdezem, hogy mennyi is lenne tulajdonképpen a normális testsúlyom.

A válaszokat előre is köszi!

20/l