Mindegyik édesség hízlal?

mértékkel bármit ehetsz de amugy ami a legkevésbé hizlal az az étcsoki,ha szereted. abban is vannak már finomabbak, nem kell tortabevonot enni XD

a tejcsokiban sok a zsir,a fehércsokirol meg ne is beszéljünk

mivel ez a fogyókúrás rovat, szerintem mindenki abban a tudatban válaszolt, hogy te fogyni szeretnél.

hizlaló étel pedig nincs, ha eszel két tábla mogyorós csokit egy nap, az is 12OO kalória, meg az is, ha eszel két huszonöt dekás almát (14O), egy tk szendvicset kicsi vajjal és két szelet pulykasonkával (22O), egy böhöm nagy adag zöldségsalátát (5O) tíz deka sajttal (23O-3OO) és tíz deka párolt tőkehallal (9O), huszonöt deka sovány túrót (22O) paprikával (15) és 3Og dióval, és megiszol másfél deci kecsketejet (82).

csak, tudod... a különbség szerintem tökre feltűnő :-D

na, most viccen kívül. ha egy ilyen étrendben valamit fel tudsz cserélni egy héten egyszer-kétszer egy szelet csokira (vannak "üresjáratok", amik néha elhagyhatók, mondjuk a külön tej vagy a dió), akkor nem hizlal.