A csoki, édesség, süti mindenképpen lerakódik zsír formájában?
Úgy értem, ha "lemozgom" azt a kalóriabevitelt,amennyit ezekkel bevittem, akkor is növekedik a testzsír,még ha minimálisan is, mert a cukor rögtön megy zsírba?Vagy a mozgással semlegessé tehetem úgymond ezt a sok rosszat?:S
Mert ma kb.600-700kcal-nyi édességet(csokit,cukros sütit,tortát) bekajoltam, és "jóvá szeretném tenni" mozgással,amennyiben lehetséges.(természetesen ezeken kívül rendesen is ettem)Szóval ezek nem rakódnak le rögtön zsírként? Mit tehetnék?Ez már a 3.nap,hogy csoki/édesség zaba jön rám.
A kalória az kalória. Ilyen szempontból mindegy hogy cukor vagy fehérje. Ha többet viszel be hízol,ha kevesebbet akkor fogysz.
Utolsónak,
Felejtsd el az update kajákat,hacsak nem vagy 100kiló felett!!! Rengeteg kalória van bennük,mert nagyon zsírosan főznek!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!