Hízlal a barna kenyér? Vajjal és csirke mell sonka felvágottal?

Persze, hogy hízlal csak nem annyira mint a fehér kenyér. A vaj pedig csakis zsírból áll szóval mindegy hogy mennyire vékonyan kened meg, az biztosan lerakódik.

Képzeld, ha egy átlag ember megeszik egy nap 200 g tömény libazsírt és semmi mást, akkor jó eséllyel több kalóriát éget el, mint amit bevitt, ezért ha ezt sokáig csinálja, akr fogyhat is. Átlagos kalóriaszükséglet 1 napra: 2000 kcal (ez egyénenként változik). 200 g libazsír: 1800 kcal, tehát a szervezet a bevit energiát elégeti... Amit rákensz vajat a kenyérre az kb 8-15 kcal... úgyhogy utolsó, lehet visszamenni a szerelem-szex témakörbe okoskodni, nem pedig itt kéne az eszedet osztani...