Nekem homokóra alakom van, és már több sportot is kipróbáltam, de sehogy se lesz izmos a hasam, tudtok rá valami módszert? Egyébként lány vagyok
Figyelt kérdés
2012. jan. 3. 17:17
1/3 anonim 
válasza:
válasza:edzeni kéne a hasizmokat (ezzel együtt természetesen a hátat is) és fehérjedúsan, bőségesen étkezni. plusz idő. plusz mennyire nem izmos a hasad? lehet izmos, csak nem látszik.
2/3 A kérdező kommentje:
csak ha megfeszítem akkor látszik,de amúgy meg nem
2012. jan. 3. 19:42
3/3 anonim válasza:
válasza:akkor lehet csak több a zsírod, és nem látszik. a mindennapokban nem tartja minden ember olyan formában magát, hogy látszódjon a hasizmuk. ez általában végig tudatos táplálkozást és sok edzést jelent, mert tényleg elég alacsony testzsírnál látszik.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!