Hogyha valakinek tokája van az álla alatt azt hogyan / milyen módszerekkel tudja eltüntetni? Illetve ahhoz hogy valaki fogyjon a hasáról / oldalról a csípője fölötti részre gondolok, akkor milyen tornagyakorlatokat kell végeznie?

Tokára elvileg a rágó gyakorlatok a jók.

De mivel nincs helyi zsírégetés, ezért sanszos, hogy tokára sincs. Viszont ha fogysz, onnan is fogsz.

a hullahopp karikázás szerintem nagyon jó arra, hogy vékonyítsd a csípődet,

a tokára pedig, ahogy az előttem író is írta vannak megfelelő gyakorlatok, de egybe kell kötni a diétázással feltétlenül (pl. felemeled a fejed és sokszor egymás után kiabálod, hogy o o o . A neten rákereshetnél, én egyszer olvastam róla :)

Én már láttam tokaeltávolítót is:D

Tényleg!Nem viccelek.:D

Ilyen műanyag vásárok szórólapjaiba láttam.De ha be guuglizod biztos kidobja.:D:D