Milyen kajákat kell fogyasztani ha és mit kell mozogni hogy a hatásos legyen a fogyás?
Figyelt kérdés
2012. jan. 1. 16:26
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Diétában nincs KELL.
Én mindent ettem, csak kisebb adagot (2 zsömi > 1 zsömi, 2 mk leves > 1 mk leves, csoki > alma, de néha csoki is), és naponta mozogtam kb fél-3/4 órát (futás, tánc, v ugrókötél). Egy év alatt 10 kg. Este hat után is ettem, rendszerint 7 felé vacsiztunk kenyeret szalámival, mégis lement a 10-es.
2/4 A kérdező kommentje:
Értem!
Az gond szerinted hogy én neki álltam fogyózni és mindenből 2x kisebb adagot eszek és mostanában ha 2 kanállal többet eszek valamiból tökre olyan érzésem van hogy nem birok többet enni mintha 100%ig teli lennék
2012. jan. 1. 16:46
3/4 anonim válasza:
válasza:Az nem gond, az jó! Szűkül a gyomrod! Hozzászokott a kevesebb kajához!
Mozogj sokat, amihez kedved van!
4/4 A kérdező kommentje:
Na akkor már nem parázok!Mozgok minden nap
Köszi a választ!!!
2012. jan. 2. 11:36
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!