Milyen kajákat ehetek és miket nem ha fogyókúrázok?
Figyelt kérdés
2011. dec. 30. 17:40
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Kiszámolod a napi kalóriaszükségletet fogyáshoz, és azt eszed, ami belefér.
Kalóriatáblázat:
Nyilván érdemes olyan ételeket összeválgatni, amiben vitaminok, rostok, ásványi anyagok és fehérje van, nem értéktelen dolgok, pl. cukor és felesleges zsír (mert zsír is kell, csak nem mindegy, milyen és mennyi). Cukor is kell, de azt gyümölcsből szerezd meg.
2/4 anonim 
válasza:
válasza:ne fogyókúrázz, mert beteg leszel, és még el is hízhatsz (ha eddig esetleg nem lennének ilyen problémáid).
táplálkozz ésszel, egészségesen!!
3/4 anonim válasza:
egyél csattogós tocsogóst. A husit felszeleteled a, serpenyőt teleöntöd zsírral, pirítassz rá egy kis színt. Benyamnyogod, hogy csattogjon közbe a tokád a sok zsírtól, hmmm úgy az igazi ;)
4/4 anonim válasza:
Bocsi! Az előző vagyok! A viccet félre téve, diétázni valójában egyszerű csak a általános tévhit lett az hogy szenvedni kell vele! Nem jelent ehézést, sőt még lehet hogy bőségesebben is ehetel. Olvass a vércsoport diétáról könyvet azt tanácsolom. Ha jól csinálod a diétát hip hop ledobhatod azt a súlyt amit szeretnél akár 5 kiló akár 30, és egészségesebb és tápláltabb leszel! Csak okosan!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!