Fogyókúra alatt ehetek cseresznyét?
Én úgy tudtam hogy banán szilva körte hizlal a cseresznye 95
%-ban víz.(?)
persze! a cseresznye egyáltalán nem hizlal. úgy, ahogy a narancs, a mandarin, az eper,a dinnye stb. (norbi update szerint étkezem, ezek mind update 1-es kódú, egész nap fogyasztható gyümölcsök)
a banánnal vigyázz, mert abban több a gyümölcscukor, mint a többiben.
Egyél jó sok cseresznyét! Finom, alacsony kalóriatartalmú, rostdús...
Nem értem azokat, akik azzal jönnek, hogy a gyümölcsök hízlalnak. A banán is csupán 100 kcal/100 g energiatartalmú! Nem a banántól fog hízni az ember, hanem attól, amit mellette megeszik.
Mert a salátaöntet, a cukrozott gyümilé, a müzliszelet, a maroknyi mogyoró mind sokkal energiadúsabb, ergo fogyókúra ellenség, mégis gondolkodás nélkül eszi a fogyizók java!
Én délelőtt, vagy vacsira akár 1 kg gyümit is képes vagyok megenni...de attól legalább jó lesz az emésztésem!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!