Krónikus betegnek fogyókúra?

Kenyeret, tésztát, chipset, sütit, csokit mellőzd.

Az már segíthet valamit, csak lehet hogy nem lesz olyan jó kedved mikor rád jön egy együnk valami édességet roham. Arra kell nemet mondani és nagyon nehéz dolog.

A rizs, a párolt zöldségek és a saláták, a csirke, pulykahús, a sült heck biztos hogy nem egy hízlalós kaja.

Azokat ehetnéd sűrűbben például, de nem sajttal és majonézzel telenyomva, csak úgy natúr.

Én azt vettem észre, hogy azok a kaják fogyasztanak leginkább, amiknek nincs semmi ízük. De tényleg. :D