Van kipróbált finom és egyszerű diétás (abb) muffin receptetek?

Ez a legtutibb muffinrecept, amivel valaha dolgom volt:

[link]

Étcsokival csináld. (Félig tk. lisztből van.)

Viszont: nincs diétás sütemény. A diétás sütemény az, amikor a krémest/tortát/muffint fényképről nézegeted.

Ehetsz belőle, miért ne ehetnél, karácsonykor 2 db muffin nem a világvége. Sőt, még karácsony másnapján sem az. Nem 4 muffinon múlik a lelki üdvöd és a fogyókúrád. Egy tepsivel viszont akkor sem ehetsz meg belőle, ha reform recept.

A fentit csinálhatod nyírfacukorral vagy édesítővel, de NAGYON vigyázz, mert ezek durva hasmenést okoznak azoknál, akik nincsenek hozzászokva. Kínos lenne "megmérgezni" karácsonykor 15 embert.

Ha mégis az árpás-zabos verzió mellett döntesz, nem árt kipróbálni addig, legalább fél adaggal, hogy milyen.

Én nem csak a "különlegességekkel" vagyok elővigyázatos, SOHA nem csinálok és nem is tervezek be olyan kaját vendégeknek, amit előtte egyszer sem próbáltam ki, mert nem igazán lenne jó kaja nélkül maradni, miközben éhes emberek jönnek.

Én inkább csinálnék egy normális szuper finom muffint,valami jó banános nutellásat!

Ember,karácsony lesz,nehogy már még ekkor is bazsajogj a kaja előtt!

Nem egy karácsonyi nagy kajálástól híznak el az emberek.