Ez normális? Mit csináljak, hogy ne gondoljak ilyenekre?

Amikor bekajálok, többet eszek a kelleténél, folyton arra gondolok, hogy nincs értelme az életemnek, meg öngyilkos akarok lenni.. Ilyenkor mindenféle hülyeséget mondok, olyanokat, hogy bárcsak halálos beteg lennék meg sírok. Aztán meg másnap, amikor megint diétásan étkezek, teljesen életvidám vagyok, és arra gondolok, hogy hogy mondhattam ilyen hülyeségeket előző nap, mégiscsak szeretnék élni.. És ez folyton így van, mindig ez megy folyamatosan.Hízni sosem hízok ilyenkor, mégis az öngyilkosság jár a fejembe, mert azt gondolom, hogy teljesen tönkretettem mindent vagy nem tudom. Meg olyan is gyakran van, amikor sokat eszek, hogy úgy érzem, mintha el lennék hízva vagy 100kg-os lennék, pedig nem vagyok elhízva, 160cm/47kg vagyok, de mégis elhízottnak érzem magam, ha egy nap elengedem magam..Nem is annak örülnék a legjobban, ha leadnám azt a 2-3kg-ot, hanem annak, hogy néha, amikor elengedem magam, ne legyen bűntudatom, ne sírjak azért, mert ettem egy kis édességet, meg ne akarjak öngyilkos lenni..