Fogyás kórházzal? Hülye ötlet?
Augusztus legvégére elértem a súlyok csúcsát: sikerült 96 kilóra felhíznom 20 évesen a 178 cm magasságomhoz...
Azóta elindult a suli, a stressz, kicsit visszafogtam magam, mozogálgattam, és lementem 91-re, aztán mostanában stagnáltam... Viszont bekerültem 3 napra a kórházba, ahol egyáltalán nem is voltam éhes, alig ettem, pihiztem végre, és olvasgattam, és mikor hazamentem, láss csudát! 88 kg-t mutatott a mérleg. És a vicc, hogy nem koplaltam, amíg nem otthon vagyok, addig nem hiányzik az evés (otthon viszont stressszzabáló vagyok..)
Lehet, hogy ez lenne a megoldás? be"feküdni" 1-két hétre egy kórházba...? Mit gondoltok? (általában fogyok, ha nem otthon vagyok)
válasza:"persze nem tudatosan"
De, tudatosan, hiszen te írtad ide, hogy az otthoni gondok miatt vagy stresszevő. Ha tudod, hogy ez a gond, akkor változtatni is tudsz rajta. Ha úgy érzed, hogy enned kell valamit, csinálj helyette mást. Tornázz, menj el sétálni, hallhass zenét. 3 nap alatt nem lehet 3 kilót fogyni, az nem zsírból ment le, viszont a többszöröse jön majd vissza.
válasza:Két dolgot mondanék.
Az első egy kérés: megtennéd, hogy nem az "én pénzemen" mész be napot lopni a kórházba? Van elég gondjuk a magadfajta színlelők nélkül is.
Kettő: elhiszem, hogy baromi nagy stressznek vagy kitéve - mostani mércéd szerint. De sürgősen változtatnod kell a felfogásodon, mert ha bekerülsz oda, ahova szeretnél, kétszer ilyen nagy súllyal " büszkélkedhetsz" majd. Egy érettségi lóf.sz meg esti fény egy egyetemi vizsgaidőszakhoz képest.
Azért sok sikert és kitartást kívánok!
válasza:írtam, thai-chizz, vagy beszélj egy taoistával.
már amennyiben nem vagy megelégedve ezzel a stressz dologgal, vagy hogy emiatt eszel.. ha magadtól nem tudsz segíteni ezeken, akkor vannak módszerek, amikkel fejleszthető a szervezetünk, elménk.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!