Ha pl 4-5 kilót fogyunk akkor a combon fenéken meglátszik? Ilyenkor mennyi zsír megy le? Vagyis hány kilótól látszik meg ha zsírból is fogyunk?

Szerintem attól is függ, hogy hova hízol, ha hízol. Nem hízunk és fogyunk egyformán. :P

De szerintem ha olyan tornagyakorlatokat végzel, ahol ezen terület izmait veszi igénybe a mozgás, akkor onnan is szépen kezd elvándorolni a zsír. :)

Én pontosan nem tudom, de úgy 3-5 kg felett. :)