Dexy kérdése:
Hogyan és mennyit kéne fogynom? (kép)
2011. dec. 3. 16:32
11/26 A kérdező kommentje:
Köszönöm. 1 hete egyáltalán nem ettem kenyeret, tésztát, és a felsoroltakat. csak zöldséget eszek és gyümölcsöt, azt is keveset. További tornázom is. Remélem lesz eredménye.
2011. dec. 3. 19:02
12/26 anonim 
válasza:
válasza:"csak zöldséget eszek és gyümölcsöt, azt is keveset"
azért egyél mást is, mert ez így nem a legjobb...
13/26 anonim 
válasza:
válasza:Infraszaunazz kiegeszites keppen heti 2x legalabb amennyiben teheted, az segit a meregtelenitesben, es igyal zöldteat napi 1- 3x, az is segit, ha mar eleve odafigyelsz arra hogy mit es mennyit eszel, es mozogsz, akkor ezek a dolgok sokat tudnak segiteni zsiregetesben, meregtelenitesben. De a kaja meg a sport az alap, de egy biztos, mindent mertekkel csinalj, mert ha nagyon keveset eszel akkor utana egyszer ugyis tobbet fogsz, es csak visszajon..
14/26 anonim válasza:
válasza:Meg annyit, hogy feherkenyer,cukrozott etelek, italok, meg nehez husok, ezeket eleve nem kene senkinek se ennie, de ez csak az en velemenyem...
15/26 anonim válasza:
válasza:57 kg vagy? ne már. hány centihez, 145?
16/26 A kérdező kommentje:
Irtam h 159 vagyok. Próbálom mértékkel csinálni, és igyekszem leadni a felesleget.
2011. dec. 3. 21:57
17/26 anonim válasza:
válasza:Hány éves vagy?
Mert a kép alapján olyan 14-15nek gondollak, ami azt jelenti, hogy még változhatnak az arányaid.
Egyébként szerintem egy 5-6 kg-nál nem kell többet fogynod.
18/26 anonim válasza:
válasza:Egyél fehérjét is bőven és sportolj különben olyan leszel mint egy telesz@rt zokni.
Egyébként én 160cm vagyok és 60 kilósan is sokkal vékonyabb voltam. Neked vékony a lábad? Mert akkor el tudom hinni különben nem.
Fehérjediétával és mozgással 50 kilóra fogytam.
19/26 A kérdező kommentje:
Igen, a lábaim vékonyak, a karom is, a fenekem is kicsi, csak a hasam meg a derekam ilyen hájas. 19 vagyok.
2011. dec. 4. 14:23
20/26 anonim válasza:
válasza:Max 5kg-ot.Amúgy többnek nézel ki mint amit irtál..lehet,h csak az arányok...én pl 162cm vagyok és 60kg,de jóval vékonyabbnak nézek ki nálad és itt-ott kint a csontom..
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!