Hogy lehet leadni az un. Pókhasat, sörhasat? Bővebben lent

Tehát kb. 2kg felesleg van a hasamon a köldököm körül meg úgy körben. A hasam mégis úgy kipuffad mint egy terhes nőnek. Néhol a kockák is kirajzolódnak.

Nem vagyok elzsírosodva. Valószínű a testtartásom is nagyon rossz, ezért is látom terhesnek magam. De ha kihúzom magam némiképp jobb a helyzet. 3hete nem eszek kenyeret.

Korábban sportoltam keményen(foci) és akkor sem volt valami lapos hasam, igaz mindig telezabáltam magam.

Ez a fajta alaktalanság rosszabb mint a sima elzsírososdás.