21/26 A kérdező kommentje:
Utána az lesz még feladat,hogy tartsam a súlyom.Akkor majd szerintem már eszek mindent mérékkel,de este 6 után ugyan úgy semmit.Plusz majd napi egy torna.
2011. nov. 27. 20:40
22/26 anonim 
válasza:
válasza:Ha a napi kcal szükségleteden belül maradsz (egyénenként változó nemtől, magasságtól, testsúlytól, és aktivitástól függően), akkor tök mind1, hogy 5-kor, vagy este 8-kor eszel.
(Lefekvés előtt 2 órával már ne egyél, mert megterheli a szervezetet, de nem hiszem, hogy 8kor már alszol...)
23/26 A kérdező kommentje:
Neeeem :) olyan fél 11 fele szoktam átlagba,de ma már átléptem :D
2011. nov. 27. 22:31
25/26 anonim válasza:
válasza:60-65 kg, de szerintem rajta is van egy kevés felesleg, vagy ha nem, akkor nagyon puha pl. a hasa. nekem nem tetszik.
26/26 A kérdező kommentje:
Szerintem is van rajta egy kis felesleg,de ha már legalább ilyen leszek tökéletes nekem.Nekem nagyon tetszik a hasa :)
2011. nov. 28. 14:50
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!