Plötyedt lesz a hasam meg mindenem ha lefogyok?

a fejed is lefog plöttyedni, mindig ki kell karózni a tököt amikor ülsz.

elvileg ha rendszeresen edzel nem

én csak viccelek, nemtehetek róla hogy nemjó a humorérzéked!!

nem lesz plottyedt a borod mer nem is fogsz nagyon sokat fogyni,a 90napos dieta nem hires arrol, hogy valaki 10kgt fogyjon, ami nem is jonne vissza. csak gondolj bele, 3x van szenhidrat napod(szenhidratnap, kemenyitonap, vitaminnap), ha ez mellett tudsz olyan sokat fogyni, hat arra kivancsi leszek, dobj fel kepet elotte utanna, komolyan erdekelne, mert mindenkitol aki korulottem 90napost vegigcsinalta az nem fogyott max par kilot. Ami meg a tornat illeti, feszesiteni fogod tudni magad, de melleiden nem nagyon fog segiteni, mert ott a mirigyallomany fog logni azt meg helyre nem hozod tornaval, max csak mellplasztikaval, vagy jo melltartoval.

19:48 én ezt a 90 napos diétát 60 napig csináltam, kb. 12-13 kg ki ment le rólam...

jaj te kis tudatlaaaaaan, a kemenyito es a gyumolcsok is egyfajta szenhidratok, jaj ovass mar utanna, ha azt a modszert akarod hasznalni, lehetetlen, hogy valaki meg ennyit se tudjon!!!!! na mind1 nem is a fogyasrol szol ez a kerdes, hanem a plottyedt borodrol, tehat ha tornazni fogsz napi 1orat minimum, akkor talan a hasadon, combodon, fenekeden nem fog a borod logni, a melled mas dolog, az megereszkedik..es amugy a fogyas elso honapjaban csak viz urul ki a szervezetbol, nem zsir..csak hogy ne csalodj azert irom.