Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Mennyi kcal? 1 szelet rántott...

Mennyi kcal? 1 szelet rántott karaj (olajban sütve, miután kisült szalvétával ahogy tudtam leszívtam róla a zsírt),100 g zöldborsós rizs

Figyelt kérdés

2011. nov. 11. 13:08

1/1 anonim

válasza:

Csak tipp, de:

200g karaj 422 kcal

50g rizs: 65 kcal

50g borsó: 20kcal

2 ek. olaj: 235 kcal

Nyilván nem tudom, hogy mennyi volt a karaj, mennyi az az olaj pontosan, a kenyérmorzsát meg a lisztet nem számoltam, a rizs/borsó arányt nem tudom, ráadásul a rizst nyersen kellene mérni, mert passzolom mennyi vizet vesz fel.

2011. nov. 11. 13:27

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Nagyon szeretem a rántott gombát, akár hetekig is tudnám enni. Mivel panírozhatnám be, hogy kevésbé hizlaljon?

Mennyi kcal? 4 kocka tejcsoki 2 db sárgarépa 2 tányér húsleves (2×3 dl) benne: csirke, csirkebelsőségek és zöldségek 10 dkg rizs (borsóval) 1 db rántott csirkecomb...

Zabpehely, méz, magvak, sovány husok, hal, túró, kefír/joghurt sok sok gyümölcs, zöldség, rizs, krumpli, leves, főzelék, víz de akkor mégis mitől?

Mandulás rántott húst szeretnék csinálni valamilyen szósszal a rizs mellé. Mandulás öntetre gondoltam de hogyan? Van más ötletetek?

Kukoricás rizs rántott cukkinivel, vagy paradicsomos spagetti a hizlalóbb? Nem vagyok fogyókúrázó a súlyom szeretném tartani s most e kettő közül választanék, megkívántam.

Mit egyek vacsira? 1. rántott sajt, rizs, majonéz hagymával 2. tejbedara kakaóval 3. melegszenya bacon-nel 4. egyéb ötlet?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!