Mennyi kcal ettem ma? És szerintetek elég?

félig off, de csodálkoznék ha a káposztás tészta csak 390 kcal lenne, a tészta eleve elég sok kalória, a káposztát meg olajban dinsztelik meg hozzá, én többnek saccolnám.

on: 900 kcal kevés, 1000-1200 alá semmiképp sem tanácsos menni, és nincs az étrendben se hús, se zöldség, se gyümölcs, nem túl jó kombináció.

egy éhező mind a 10 ujját megnyalná egy ilyen lakomáért.

én azt mondanám rá, hogy embernek való kaját nem kapok? amit előző válaszoló írt: hús hol van? friss zöldség, gyümölcs? 3 étkezés elég? és egyszerűen ez a 900kcal is egy kisgyereknek jó ha elég. egy nagyon kis gyereknek.

még szerencse, hogy nem kakaós csigán élsz.

néz, ez így valóban minősíthetetlen, de a másik probléma, hogy mennyiségben is 900kcal még fogyáshoz is kevés, mind felnőttnek, mind gyereknek. és minőségi tápanyagok nélkül.. ki lehet bírni, de amíg jólét van, addig törekedjünk megadni magunknak amikre szükségünk van az egészséghez, sajnos nem biztos, hogy mindég ilyen jó kis világunk lesz.

Kedves kérdező,

Én nagy kakaóscsiga fanatikus vagyok,imádom! De el kell hogy keserítselek,ugyanis a 256kcal egy 52grammos!kakaóscsigára értendő!

[link]

100gramm kakaós csigában 500kcal van. Na már most én mint nagy kakaócsigamániás 18boltból vettem már kakaóscsigát és a legkissebb is 110gramm volt a legnagyobb pedig 180gramm ami majdnem 1000! kalória egy db kakaóscsiga.

Látszatra nincs sok különbség köztük,a 180grammosat sem kell elkpzelni egy gigacsigának,de a súly mégis mást mutat.

Szóval csak óvatosan ezzel a kakaócsiga dologgal. Én is ha megeszek egyet,utánna már össze kell szűkíteni a további étrendemet.

Nemtudom ismered e a fornettis mini kakaós vagy kókuszos csigát,na az 35g 1 db és tudod milyen pici is az,egy kisujjnyi.

Na ekkora egy 38grammos csiga Kér kanyar az egész :)

[link]

De ennek 100grammjára "csak" 387kcalt mutat.