Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Minden egyes nap pontosan...

Minden egyes nap pontosan ugyanabban az időpontban étkeztek?

Figyelt kérdés
Olyasmire akarok kitérni, hogy ha ma fél 8-kor reggeliztem mondjuk, akkor ehhez az időponthoz kell ragaszkodnom a továbbiakban is? Szóval fél 9 vagy 7 óra szóba se jöhet?
2011. nov. 1. 19:32
1 2
 11/13 A kérdező kommentje:
Köszönöm! :)
2011. nov. 1. 20:05
 12/13 anonim ***** válasza:
Azt mondják, hogy be kell tartani az étkezési időpontokat. De percre pontosan ragaszkodni szerintem felesleges. Legyen meg a reggeli, ebéd, vacsora, nagyjából egy időben, pl. nem az legyen, hogy 7 óra, 16 óra, 19 óra - hiszen akkor egy fél napot éheztél. De az, hogy délben vagy 1-kor ebédelsz, tök mindegy. Ha nem vagy éhes délben, ne egyél. De ha eltelt 5-6 óra a reggeli után, akkor valami gond van, vagy feleslegesen sokat ettél reggelire, vagy az étvágyaddal van gond.
2011. nov. 1. 22:36
Hasznos számodra ez a válasz?
 13/13 anonim válasza:
Én igen, 7 kor reggeli 10kor tízórai, 13kor ebéd, 16kor uzsonna, 19kor vacsora. 3 óránként. Hétvégén,ha később kelek 10 körül akkor is bekapok valamit.
2011. nov. 2. 00:05
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!