Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Ötleteket kis súlyfelesleg...

Ötleteket kis súlyfelesleg leadásához?

Figyelt kérdés

Én 157 cm vagyok 53 kg. És 45-47 kg szeretnék lenni

[link]

körülbelül ilyen vékony. Nem lebeszéléseket szeretnék hallani!!! hanem ötleteket,hogy miképp lehetne elérnem ezt. mármint köztudott,hogy egy kisebb súlyfelesleget nehéz ledobni. Tehát milyen szinten korlátozzam az étkezést? 1000 kcal megfelelő? (normális táplálékkal) ÉS heti 3 óra mozgásnál többre van szükség?


2011. okt. 31. 11:15
 1/6 anonim ***** válasza:
1000 kcal nem elég semmire. A szervezeted raktározni fog, semmit nem fogsz fogyni.
2011. okt. 31. 11:24
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/6 Bazsii05 válasza:
hova akartok fogyni? vicc :D
2011. okt. 31. 11:27
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/6 anonim ***** válasza:

Eva Longoria koztudottan egy felfujt luftballon A kepen amit linkeltel, lefogyott, mert elotte ment ferjhez. Ha nem lennenek a golyalabu cipoi, sehogysem nezne ki.

[link]

2011. okt. 31. 11:43
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/6 anonim ***** válasza:

"makacs zsír" -ra keress rá tesztoszteron.hu oldalon.

[link]


ehhez nem adom a nevem, csak feltételezem, hogy valami hasznos dolog.

2011. okt. 31. 12:51
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/6 A kérdező kommentje:

köszönöm elolvastam ezt a makacs zsírról szóló cikket és lehet ezzel megpróbálom

FromOz azért ezzel nem értenék egyet, hiszigen ezt a képet én is láttam de jó pár olyan lesifotó kép van Eva Longoriáról bikiniben amiben hibátlan alakja van. A kép 2005-ben készült amit linkeltem a sorozat kezdetén most már a 8. évad megy kicsit felszedett magára ettől függetlenül is vékony maradt. És igen a cipő tényleg sokat alakítanak rajta de ettől függetlenül nagyon szép vékony nő szerintem.

2011. okt. 31. 13:24
 6/6 anonim ***** válasza:
OK. Izlesek es pofonok... Tobb kepen dundibb mint sovany.
2011. okt. 31. 13:27
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!