Legnormálisabb diéta/fogyási mód? TAPASZTALATOK érdekelnek, nem a tudományos bla-bla-bla.

Én a harcosok étrendjét követem. Nekem bevált. Nem koplalok, nem számolok, és nagyjából azt eszem és annyit amennyit akarok - természetesen azért ésszerű keretek között.

Nézz utána, aztán döntsd el h érdekel-e...

Aczélt nem hiszem, hogy látnád konditeremben. Az általa hirdetett módszer az egyetlen egészséges és hosszútávú út (esetleg még a harcosok étrendjében látok lehetőséget). Nem ő találta ki a módszert bárhol elérhető bármikor ingyen. Az, hogy egyesek nem képesek némi "áldozatot" hozni az egészséges életmódért az ő hibájuk, eleve ezért híztak meg.

Az meg tény, hogy a Norbi-féle f@szkalap csodaguruk a saját maguk eladásán kívül semmihez nem értenek és semmire nem jók. De nyugodtan vegyed az Norbi ápdétet, ha neked az esik jól.

lényegtelen, de én valóban nem járok terembe, és kajálásra is max. az egészségem miatt figyelek, ha tegyük fel ezt fontosnak tartom.

viszont, egyészség..ez nem jelent valamit..

hogy is írta Neutron? "Az általa hirdetett módszer az egyetlen egészséges és hosszútávú út"

ez nem is igazán módszer, egy ember eszik húst (ezért tudott intelligens élőlénnyé válni..) adott mennyiségű és minőségű zsír fehérje és szénhidrát szükséglete van.

lehet, hogy tudományosnak tűnik, és ezért élből elutasítod, de nézz szét az emberek között: nem muszáj csirkemellet enni, de hogy néznek már ki 30 évesen szétzsírosodott keringési rendszerrel? erről nem csak a nagy evés tehet, ez konkrétan a bevitt zsírok mennyiségének és minőségének is következménye (együtt a fogyasztói társadalom általános lusta életmódjával).

ugyan akkor olyan 'életmódokat' javasolnak nektek, amik beválhatnak (esetleg, bizonyos esetekben, bizonyos embereknél, szélsőséges példaként Norbi féle: ha csak update 1 kódú salátát eszik valaki, az nem fog tudni elhízni. messze lesz az egészségtől, de biztos, hogy fogyni fog, mert ember nem tud annyi zöldet enni, hogy azzal megőrizze a testtömegét. szélsőséges 2: 90 napon át valaki szétválasztja a tápanyagokat amiket eszik - ha keveset eszik, akkor fogyhat, de cukros lisztes holmikkal ugyan ott fog tartani, amivel eddig egy állapotba jutott, ráadásul nincs mennyiségi korlátozás, egyszerűen átgondolva az egészet nincs racionalitás az egészben).

miért nem a testetek igényét próbáljátok kielégíteni? nem mert ez az én módszerem, de én bunkó vagyok és akkor eleve felejtős.. de van egy tápanyagigényetek, miért zárkóztok el a normális ételektől? (és akkor jöhetne a csikrerizs mellett még 100 féle egyéb hús növény stb. amit egy ember azért simán ehetne akár 100 évig is).