Kalóriaszámlálásnál a fűszereket, ízesítőket is bele kell számolni?

A válasz írója 65%-ban hasznos válaszokat ad.

A válasz megírásának időpontja: ma 14:42

Ja, és ennek mi az alpja? Vagy ez is valami légből kapott marhaság amit az amerikai vagy britt kutatók meg tudósok hoztak nyílvánosságra... -.-'

A válasz írója 73%-ban hasznos válaszokat ad.

A válasz megírásának időpontja: ma 14:53

ennek az alapja mi? Ezt senki nem hozta nyilvánosságra,ezek alapvető biokémiai folyamatok,attól hogy ettől elhatárolódsz és szerinted nem így van,az a tényeken nem változtat!Működik igen,méghozzá nagyon is,nem véletlen van sok esetben javasolt nátriumszegény diéta,és nem véletlen kaphatóak emiatt a figyelmesebb embereknek kifejezetten alacsony nátriumtartalmú ásványvíz és hasonló termékek.A sok nátrium visszatartja a vizet,a vesék 24 óra alatt 5-7 gramm kiválasztására képesek és egy erősebb sófogyasztó naponta 12-20 grammot minimum bevisz.A Felesleges nátrium a vizelettel kiürűl de egy idő után a vérben és a szövetekben víz visszatartást idéz elő!Növekszik a vér mennyisége,ill tömege de ez nem arányos az erek tágulási képességével!Így a Vérnyomás is növekszik!De aztán ennek következtében rengeteg mellékhatása van...És hogy egy jó vízháztartással,megfelelő nátriumbevitellel mért egészségesebb a szervezet és mért jobb egy diéta hatékonysága nem hiszem hogy magyarázni kell!