Hogyan lehet testszírszázalékot mérni a legjobban vagy legegyszerűbben?

orvos által, vagy gyógyszertárakban lehet kb. 50 ft-ért. ezek elég pontosak, az otthoni mérés (mérőszalag, mérleg) elég pontatlan. De ha csak az marad, akkor a bőrredő mérése a legpontosabb az otthoniak közül.

[link]

Nem hiszem, hogy a gyógyszertárakban lenne megbízható műszer. Talán egy jobb konditeremben találsz. Olyan kellene, ami mind a talpad, mind a kezed számára biztosít érzékelőt.

Állítólag viszonylag megbízhatóak a mérőszalagos kalkulátorok is, legalább is azok, amelyek sok (5-6) méretet figyelembe vesznek (derék, csípő, comb, kar, nyak, testsúly).