fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » A sztárok milyen diétákkal...

A sztárok milyen diétákkal fogynak?

Figyelt kérdés

nagyon szeretnék lefogyni kb. 10 kilót de egyik diéta se az igazi.

remélem tudtok segíteni


2011. okt. 18. 17:53
 1/6 dirtboy ***** válasza:

tényleg a sztárok diétája kéne neked? akik egy estére elfogynak utána meg vissza híznak pillanatok alatt és készülnek róluk az undorító képek a tengerparton.


a fogyókúrás diéta és aerob mozgás mindenkin segít,nincs kivétel. ha neked nem vált be akkor valamit rosszul csináltál, ilyen egyszerű a magyarázat.

2011. okt. 18. 18:12
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/6 anonim ***** válasza:
Ők szerintem annyival vannak előrébb az átlagembereknél, hogy van pénzük külön szakácsra, aki s személyre szabott étrendet elkészíti nekik, és olyan személyi edzőre, aki csak velük foglalkozik. Egyébként az alapelveknek hasonlóaknak kell lennie (mozgás+diéta).
2011. okt. 18. 18:59
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/6 anonim ***** válasza:

Ahogy az előzők írják...

A "diétájuk" lényege, hogy a magándietetikusuk személyre szabottan összeállítja az étrendjüket, a magánszakácsaik megfőzik nekik, a madánedzőjük pedig napi szinten ott van hajtani őket. Ami háj/lógó bőr esetleg megmarad (pl. ha szülnek), a profi plasztikai sebészük lefaragja és korrigálja.

Ez az igazi "sztárdiéta". Sok sikert hozzá!

2011. okt. 18. 19:29
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/6 A kérdező kommentje:
akkor olyan diéta ami nálatok vagy ismerőtöknél bevált
2011. okt. 18. 21:20
 5/6 anonim ***** válasza:
Utánaolvasás a legalapvetőbb dietetikai ismereteknek, orvosilexikon.hu kalkulátorral ( [link] kalóriaszükséglet kiszámolása, a boltok termékeinek feltérképezése hogy valójában mi is van bennük, konyhamérleg beszerzése, szigorú étkezési napló vezetés, kalóriaszámlálás, szálkásító étrendnek utána olvasni, ezt személyre szabni ízléshez, időhöz, pénztárcához. Sok macera, de szenvedés, éhezés, tápanyagmegvonás nélkül, egészségesen, és garantált, kiszámítható siker, noha türelem szükségeltetik.
2011. okt. 19. 12:35
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/6 A kérdező kommentje:
elkezdem megtervezni remélem sportal beválik mindenesetre kösz a tanácsot
2011. okt. 19. 20:01

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!