Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Ha napi 1500 kalóriát eszem,...

Ha napi 1500 kalóriát eszem, mellette 2-300 kalóriát égetek el mozgással naponta, mennyi idő alatt kezd megindulni a fogyás?

Figyelt kérdés

88 kg vagyok.A tornát szeretném majdnem mindennap csinálni,illetve naponta kb 1 óra séta a lányommal.

2011. okt. 13. 14:09

❮ 1 2

11/11 anonim válasza:

Mit kell érteni a jó minőségű zsíron?

2013. dec. 28. 18:36

Hasznos számodra ez a válasz?

❮ 1 2

Kapcsolódó kérdések:

Melyik a jobb fogyás szempontjából? Naponta 2szer jóllakni, vagy többször enni kevesebbet? Miért?

Egészségesen eszem, kb.2000 kcalt naponta, ami súlytartáshoz kell nekem. Eddig nem sportoltam, de most heti 2-szer karidio,1-szer tenisz. Várható-e fogyás?

Ha a kalkulátor szerint naponta 1500 kcal bevitele szükséges, és ha kevesebbet viszek be 500-al akkot kéthetente 1 kg fogyás a garantált, nem?

30 éves,155cm,75kg vagyok,2hete fogyókúrázok. 4kg fogytam, most 2 napja megállt a fogyás. 4hónap alatt szeretnék kb.18kg-tól megszabadulni. Naponta kocogok 40...

Mennyi idő után indul be a fogyás? Már 2 hete diétázom, és még csak 40 dkg-ot fogytam, pedig 1000-1200 kalóriát eszek meg naponta.

Folytatódik a fogyás? Az utóbbi esős, borult időkben semmi kedvem futni főleg nem 1 órán keresztül. Viszont igy futás nélkül csak kb 1000-1200kcal eszek naponta. Jó...

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!