Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Mi finomat reggelizel/reggeliz...

Mi finomat reggelizel/reggeliztél? =)

Figyelt kérdés
Akár fogyózol akár nem,írd le,hogy mit ettél,ittál! :)
2011. okt. 1. 08:10
1 2 3
 1/26 anonim ***** válasza:
100%

Sűrű napom lesz, és nagyon sokat kell majd mennem/állnom, úgyhogy egybegyúrtam mindent, ami ehhez megadja az energiát, finom, és könnyen emészthető, és ezt viszem magammal mára. Isteni :)


Zabkása, cukormentes zsírszegény kakaópor, két alma reszelve, meg kb. 250 g túró így egyben összefőzve. Nagyon finom, talán kicsit sok ch de ilyen napokon mindig édességre éhezem, és így ki tudom küszöbölni a csokievést.

2011. okt. 1. 08:21
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/26 anonim ***** válasza:
100%

én ettem egy banánt


és lehet csinálok magamnak valami szenyát :D


13l

2011. okt. 1. 08:29
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/26 anonim válasza:
100%

Fokhagymás-zsíros pirítós, zöld tea.


20/F

2011. okt. 1. 08:47
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/26 anonim ***** válasza:
100%
tejszínhabos kakaót :P
2011. okt. 1. 08:52
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/26 anonim válasza:
100%
Magvas kenyér, vajkrém, szalámi, zöldpaprika, tej.
2011. okt. 1. 09:01
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/26 anonim ***** válasza:
71%

5 szelet Korpovitot ettem 25%-os zsírtartalmú margarinnal és szendvicssonkával, ez hétkor volt.

8-kor egy nagy adag kávét ittam.

10 körül eszem majd egy kis szőlőt.

Ebéd egykor lesz: bableves.

Az uzsonnám szintén gyümölcs lesz, a vacsorám pedig 1,5 százalékos probiotikus és minden jóval (kálcim, magnézium, vitaminok) felturbózott joghurt.

Azért írtam le az egész napom, hogy be ne kapjonak a későbbi válaszolók, hogy éhezem, mert nem tömtem magamba reggelire egy csomó mindent.

2011. okt. 1. 09:02
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/26 anonim ***** válasza:
87%
09:02 - az egész napod koplalás ;)
2011. okt. 1. 09:03
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/26 anonim ***** válasza:
100%
Műzli tejjel
2011. okt. 1. 09:05
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/26 anonim ***** válasza:
100%

Reggelire egy fehérjeturmix + 150 g zab meg egy túróstasi :)

Éljen a tömegelés!:D

2011. okt. 1. 09:13
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/26 anonim ***** válasza:
100%
Banánt meg szőlőt ettem, aztán kicsit később ittam egy cappuccinot.
2011. okt. 1. 09:19
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 3

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!