A heti három tesióra megfelel a heti háromszori mozgásnak? 45 perc alatt eléggé megdolgoztatnak minket
Figyelt kérdés
e mellett fogyhatok, ha úgy táplálkozok?2011. szept. 21. 22:40
1/4 anonim 
válasza:
válasza:A fogyás az energiaegyenlegtől függ.
2/4 anonim válasza:
válasza:fura kérdés, heti három tesi óra heti három mozgásnak felel meg, de ez nyílvánvaló
3/4 anonim válasza:
válasza:hehe :D heti 3*1 órát szoktak mondani. 3*45 nél van 45 perc kiesés (3*15 perccel kevesebb ugye)
ne feledd azt is hogy átöltöztök, visszaöltöztök a végén, felsorakozás/névsor stb ha van ilyen. és végig egész órán át dolgoztok?? mert nálunk sőt legtöbb embernél úgy van h pl. 10 kör futás/5 perc futás, utána a kötelező órai anyag: szekrényugrás, akármi ami aktuális, de ez kb. csak 20 perc.
fogyni persze lehet :) ha megfelelő az étrend.
4/4 anonim 
válasza:
válasza:több mint a semmi. de nézz le egy küzdősport vagy harcműv. edzésre, és meglátod hogy a semmi felé tendál, csak kell ismerni kemény edzést amihez viszonyíthatsz.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!