A C-vitamin es a kromnak tenleg ehsegcsokkento hatasa van?

Én nagy dózisú multivitamint szedek. Mondjuk króm éppen nincs benne.

Már két hónapja szedem, és azt nem mondom, hogy csökkent az étvágy, de megszűntek a falásrohamaim, ami bizonyára vitaminhiány miatt voltak.

Szóval az étvágyam nem csökkent (és miért is kellene csökkennie, az a jó, ha az embernek van étvágya, senki sem üt bottal, hogy többet egyek a kelleténél).

De az az érzés megszűnt, hogy "muszáj valamit ennem, mert különben végem", és nem kattanok rá tábla csokikra sem.

Ha jó sokat eszel belőle, biztosan. :)

Viccet félretéve, aki az édeset nagyon kívánja, annak szoktak krómot ajánlani. A C vitaminnak nincs ilyen hatása. A B vitamin kifejezetten növeli az étvágyat.