NApi 5xi étkezéssel kapcs. Kérdés?

Sziasztok!

Arra gondoltam, megpróbálom ezt a napi 5x-i étkezést, h mi lesz velem, na mjuk jó mert így pontosan tudom, mit is ettem, mivel ez ugye azt jelenti, h kb 3-4 óránként kell ennem, közte csak vizet iszom, v max gyümölcsöt/zöldséget eszem(alma, répa).

Viszont:: most kéne ennem , viszont most nem vok éhes, ha most nem eszem, de mjuk 1 óra múlva igen, akkor utána arra számoljak rá 3-4 órát? V h is van ez? Esetleg: most ittam egy tajeskávét, ezt tudjam be félvacsinak? (ok ez hülyeség, mert nem vacsi csak kérdem h mi van ha nem vagy éhes, amikor épp enned kéne) Köszi a válaszokat!