Ezek hogyan legyenek?
Figyelt kérdés
Találtam magamnak egy diétát...
valahol írja,hogy reggelire igyak kávét.. és ha én nem kávézom,hanem pl teát iszok? vagy mást? lehet pótolni? vagy fontos a kávé? meg ha például reggel 6 vagy 7 re kell mennem valahová,és délig leszek(nem tudván előre) akkor a reggelit hagyjam ki,és kezdjek ebédelni? aki tud ezek ellen segíteni kérem írja le. Köszönöm.
2011. aug. 28. 00:14
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Ihatsz energia italt is, ha azzal könnyebben ébredsz. Amúgy ez rohadtul nem diétás étrend ez koplalás+ egyszer bezabálás. Rohadtul egészségtelen. Nem lehet 2 hét alatt 9 kilót fogyni úgy hogy maradandó eredmény legyen.
Napi ötszöri étkezés kell. Ahogy olvasom nappal szoktál dolgozni. Ebben az esetben a reggeli a legfontosabb, ekkor kell a legnagyobb kalória/fehérje számú ételt fogyasztanod.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!