Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Simán fogyózás nélkül sok...

Simán fogyózás nélkül sok mozgással nem csak lefogysz, de olyan izmos leszel?

Figyelt kérdés

2011. aug. 26. 16:35

1/2 anonim

válasza:

Nem lehet csak mozgással zsírt bontani, ha közbel több kcal-t viszel be, mint kéne...

2011. aug. 26. 16:40

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

1. Nem biztos, hogy lefogysz. Ha sokat eszel, sportolással sem lesz negatív az energiamérleg.

2. Nem leszel izompacsirta. Nézd meg például a maratoni futókat! Ha izmot akarsz építeni, súlyzózni kell.

2011. aug. 26. 16:41

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Ha napi 1500 kalóriát eszem, mellette 2-300 kalóriát égetek el mozgással naponta, mennyi idő alatt kezd megindulni a fogyás?

Milyen mozgással, sportokkal lehet sokat fogyni? 9 hónap alatt szeretnék 20 kg-ot fogyni. A táplálkozás rész meg lesz oldva, a mozgás érdekelne.

Milyen mozgással tudnék kb 25 kg-t fogyni? És mennyi idő alatt?

Milyen mozgással/étrenddel feszesíthetném a combomat?

Fogytam kb.70 kg-ot. Mozgással és diétával egybekötve, nem rövid idő alatt, a bőröm, főként a hasamon és a felkaromon viszont megnyúlt. Mit tudok tenni ellene?

Milyen mozgással égetek el 5kcal-t?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!