Szeretsz mozogni?
válasza:sajnos nem mindig.
régebben úsztam,salsáztam,néha még most is ejárok táncolni de olyan drága:( pedig azt tényleg szeretem.
de a suliban van ugye tesi óra úgyhogy azért nem vagyok teljesen ellustulva.
válasza: válasza:Köszi a válaszokat, én szabályosan GYŰLÖLÖK XD
Mondjuk valamilyen szinten erre neveltek, anyu is ilyen, mint én. Legutóbb láttunk kocogni egy 80 éves férfit, kidolgozott mellizma volt, erre anyu megszólal:"nézd a bácsit, egészségesen akar meghalni."xddd Persze magunkban mindketten elismertük őt. Meg apu olvas egy cikket hangosan, hogy meghalt egy 50 éves sportolónő.(teniszező, talán?)és megszólal:"látjátok, fölösleges sportolni."XDD Szóval nálunk mindenki inkább él grillezett csirkén és salátán, mint hogy kimenjen egy 40 percet biciklizni..xd
válasza:Jó a saláta és a csirke, de a mozgás felszabadít! Szerotonint termel, én tényleg boldogabb és elégedettebb leszek mikor mozgok.
1. jót teszek a testemmel, leadom a napi felgyűlemlett stresszt pl tenisznél úgy püfölöm a labdákat, vagy focinál nagyot rúgok a labdába és az ellenségemnek a fejét képzelem a labda helyébe xD
2. rengeteg kcalt éget, fogyi szempontjából jó
3. remek társas időtöltés. ha nem szeretsz futni nem baj, teniszezz, röpizz, csapatsportot válassz. ismerkedhetsz új emberekkel.
4. jót tesz a bélrendszerednek, tűdőd térfogatát is növeli. jobban tudsz nagywc-zni mert a beleid is mozognak ám mikor futsz ("rázkódnak" vagy nemtom hogy írjam le). sokszor mozgásszegény életmód miatt alakul ki székrekedés.
válasza: válasza:Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!