A paprikás csípős szalámi magában minek számít? Fehérjének vagy szénhidrátnak?
A bodybuilder.hu-t olvasgatom, hogy mennyi fehérjét, és szénhidrátot kell bevinnem, de ezt nem tudom eldönteni. Ma reggel gyümit ettem, meg 1-2 órával utána 10-15 darab szalámit. Ez minek számít? HOgy számoljak?
Van itt valaki, aki mindig a body-buildert linkeli, jó lenne, ha jelentkezne, de természetesen mások válaszát is várom, csak vele szeretném felvenni a kapcsolatot!
Köszi!
Zsír. A fehérjetartalma elenyésző, merthogy a hústartalma is az.
Szénhidráttartalma szintén. Ha megpróbálsz megsütni akár mikróban egy szeletet, kétforintos nagyságúra megy össze, alatta zsírtenger.
A minősége persze, hogy kérdéses, na de azért nem mérgező... (Hmmm...)
Ha zsírt eszel szénhidrát nélkül az nem hízlal, mert nem tudod megemészteni. Átfut rajtad, hasmars lesz a vége. Ha egy kilót megeszel, akkor is.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!