Négy napja nem eszem tésztát és kenyeret, mit tegyek, hogy ne kívánjam?
Eddig jól ment, mert volt itthon dinnye, meg egyéb ételek, de most már lassan csak kenyér meg a rávaló kenhető dolgok maradtak.
Az is jó volt, hogy jó idő volt, és ha megkívántam, elmentem biciklizni, de most az sem megy, mert esőben elmossa a földutakat a víz.
Foglald el magad és ne gondolj rá! :)
Ha meg éhes vagy, menj és vegyél magadnak kaját.
Első, micsoda? Bocs, de egy szót sem értek abból, amit írsz.
Második, nem az én dolgom a vásárlás. Nem azért nincs itthon semmi, mert nem akarjuk, hogy legyen, hanem, mert szegények vagyunk. Tojás van, de azt nem igazán szeretem. Szilva van a kertben. De nem is azt kérdeztem, mit egyek, hanem mit csináljak, hogy ne kívánjam. Az elmúlt két évben rengeteg tésztát meg kenyeret ettem, szinte rászoktam.
drága,most is ehetsz te tésztát is és kenyeret is ,ha nagyon megkívánod nyugodtan egyed őket,hisz nem vagy te ezektől eltiltva,legfeljebb lassabban fogysz ,mint ha egy falatot se ennél,
az igazi az lenne,ha szépen, lassan szoknál le a lisztes dolgokról
egyél kenyeret - reggel
de nem fél kilót, hanem egy szeletet
ennyi
Ha teljesen megvonod a szénhidrátokat, akkora farkaséhség fog rád törni előbb-utóbb, hogy lőttek a diétádnak. Mellesleg ez adja a szervezetednek az energiát. Kell a szervezet működéséhez, gondolkodáshoz is.
Reggel, délelőtt nyugodtan egyél (ha lehet teljes kiőrlésű változatot és akkor nem fogod úgy kívánni). Vagy ehetnél natúr zabpelyhet, zabkorpát reggelire. Ezek elég jól laktatnak, gazdaságosak és diétában különösen jó. Segíti az emésztést.
Nem vonom meg a szénhidrátokat, gyümölcsöt - frisset, aszaltat - egyaránt eszem. Ahogyan rizset és krumplit is.
Egyszerűen NEM AKAROK péksüteményt és tésztát enni.
Szerintem jól döntöttél. :) Bár én krumplit sem eszem.
Régebben, ha nagyon kívántam vmit, amit nem akartam enni, akkor ettem egy almát. Azóta rászoktam az almára és azt kívánom ilyenkor. :) És almából szerencsére mindig találni aránylag olcsót...
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!