Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Ha valaki 100 kalóriával...

Ha valaki 100 kalóriával többet eszik, hízhat?

Figyelt kérdés

1400 kalóriával diétáztam,szeretném felemelni 1500ra,mert még mindig fogyok(havonta fél kg :S) Szerintetek hízni is fogok ennyitől?

2011. aug. 7. 08:49

1/8 anonim

válasza:

Nem... szerintem még ez is kevés súlytartáshoz. 1600kcalra ha belövöd akkor tök tuti lesz (kb.)

2011. aug. 7. 08:58

Hasznos számodra ez a válasz?

2/8 anonim

válasza:

igen az 1400 hoz képest ehetsz nyugodtan 200-250 el többet. De hízni nem fogsz :)

2011. aug. 7. 09:26

Hasznos számodra ez a válasz?

3/8 anonim

válasza:

[link]

itt kiszámolhatod ha megadod az adataidat, hogy mennyivel tudod tartani a testsúlyodat, illetve mennyivel tudod növeli stb. majd leírnád mennyi lett végül? :)

2011. aug. 7. 10:04

Hasznos számodra ez a válasz?

4/8 bix

válasza:

egy kiló zsírhoz meg kéne enned 9000 kcallal többet mint a szükségleted. simán mehetsz fel 1600 1700 ig, sőt ha mozgás van akkor simán magasabbra is. még ha napi 100 kcal-al többet is eszel átlagban mint a szükségleted akkor is 3 hónap alatt jön fel... súlytartáshoz lehet lazítani a mozgáson, és a diétán is rendesen.

gratulálok a fogyáshoz.

2011. aug. 7. 11:03

Hasznos számodra ez a válasz?

5/8 A kérdező kommentje:

Köszönöm a válaszokat! 1605-re jött ki,az alapanyagcsere pedig 1337. :)

2011. aug. 7. 12:20

6/8 anonim

válasza:

sportolj napi 1 órát és ehetsz 2000 kalóriát is.

2011. aug. 7. 13:50

Hasznos számodra ez a válasz?

7/8 anonim

válasza:

na erre a kalóriaszükséglet-számlálóra kíváncsi lettem

2011. aug. 9. 09:02

Hasznos számodra ez a válasz?

8/8 anonim

válasza:

oké, ez tetszik! :))

2011. aug. 9. 09:06

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Aki volt már anorexiás, de kigyógyult belőle, az utána soványabb maradt, mint előtte, vagy pont, hogy még többet is hízott vissza, mint amilyen az anorexiás állapota előtt volt?

170cm vagyok 50kg és 14 éves fogyni szeretnék már próbáltam egy pár dolgok de nem tudtam leadni a fölös leges kg-ot sajna. Sokan mondják hogy van hájam de nem tudom...

Fogyókúrázom és már fogytam négy kilót. De kb 4napja többet eszem mert a szüleim állandóan tömnek. Nem tudok velük mit csinálni. Lehetséges hogy ez máris...

14éves vagyok. Nagyon gyorsan híztam sokat, de nem ettem többet . Szeretnék lefgyni de nem megy. A szüleim a fejükbe vették azt a hülyeséget hogy a hormonok miatt...

Miért hízok egyre többet, sokat eszek?

Kedvezően befolyásolja-e az anyagcsere-csökkenést, ha 4-5 naponként kb.500 kalóriával többet eszünk, mint a megszokott diétás napokon?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!