Ez így lehetséges? (Logika alapján igen, de a szervezet lehet hogy ellent mond az elvieknek)
Figyelt kérdés
ha valaki tegyük fel minden nap 1500 kalóriát fogyaszt,mert ennyi a napi energiaszükséglete,akkor ez a mennyiség átlagra értendő? Tehát ugyanaz,ha egyik nap 2000,a másik nap pedig 1000 kalóriát visz be,mintha mindkét nap 1500-1500-at fogyasztott volna? Egyszerűbben: átvihető a másik napra az előző nap felvett kalóriamennyiség?2011. aug. 7. 00:49
1/4 anonim 
válasza:
válasza:jó kérdés. Szerintem mondjuk 500 kalória eltérés néha nem vevődik észre, de ha ennél többet és sűrűn fordul elő, az biztos nem jó.( pl. ha 5 napig nem eszik, aztán egy nap alatt 7500)
2/4 anonim 
válasza:
válasza:Úgy tudom, hogy a NAPI bevitt kcal mennyiség számít :)
Szóval elvileg nem lehetne átvinni:)
3/4 anonim válasza:
válasza:Hát ha éjjel nem alszol akkor átvihető. Egyébként nem, és nem is éri meg mert bár elméletben helyes de gyakorlatban 1000kcal mellett nagyon megnő az izomvesztés lehetősége.
4/4 bix válasza:
válasza:fruttinál a zöld pacsi. matematikailag helyes, de az 1000kcal az kb 200-al alacsonyabb mint az orvosilag javasolható és elfogadott minimum... az már már a koplalás határán van, az pedig soha nem jó.
lehet matekozni, de nem így. pl:
napi szükséglet 1500 kcal
első nap betolsz 2000-et. mondjuk aznap nem igazán van időd mozogni se. másnap megeszel 1500-at és tolsz egy kellemesebb edzést 500 kcal körül azaz pl intervallumos futással vagy mégjobb ha súlyzós edzéssel elégetsz ennyit.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!