Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Mi igaz abbol, hogy ha nincs...

Mi igaz abbol, hogy ha nincs tulsulyom nehezebb fogyni? 178cm magas vagyok es 67 kg, masfel honapja voltam 69-70.

Figyelt kérdés

Azt gondoltam gyorsabban fg menni, mert tenyleg odafigyeltem magamra. Heti 2 3 alkalommal szaladtam legkevesebb felorat, kenyeret is csak teljes kiorlesut es inkabb reggel, keves peksuti, sok zoldseg es gyumolcs. Megis nagyo lassan megy...Nem vagyok kover csak a tel kicsit meglatszik rajam. Mit tegyek h gyorsaban menjen?

2009. ápr. 8. 14:50

1/1 anonim

válasza:

csökentsd a kaloria bevitelt és mozogj többet

2009. ápr. 8. 14:52

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Szerintetek megfelelő a mostani súlyom? 160cm magas vagyok és 67kg szerintem ez már túl sok! :S Szeretnék fogyni vagy 12kg ot minimum. A barátomnak tetszik...

Hágy kg, milyen magas vagy, és mennyit szeretnél fogyni?

Mi a jobb, ha a zsírégető tartományban edzek, de nem égetek el olyan sok kcl-t, vagy sok kcl-t elégetek de a pulzusom magas? Fogyni szeretnék

162cm magas vagyok és 63kg.2hónap alatt letudnák fogyni 10kg-t? Fogyókúra mellett mennyit kéne sportolnom és mit?

163 cm magas vagyo a sulyo 68 kg letudok fogyni?

Heti 2x 1 óra aerbical lehet fogyni? Másra sajnos család, gyermek, munka mellett nincs időm! 170 cm magas 70 kg vagyok.

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!