20 kiló felesleget nyár végig át tudnék dolgozni izommá?
Figyelt kérdés
Ha igen milyen étrenddel és gyakorlatokkal?
És a bőröm nem fog megnyúlni?
14/F
2011. júl. 18. 20:35
2/6 anonim 
válasza:
válasza:Nem, sokkal több idő kell hozzá.
3/6 bix válasza:
válasza:bárcsak lehetne... az izmot fel kell építeni a zsírt le kell bontani. vagy diétázol és fogysz, vagy zabálsz és izmosodsz. esélyed nincs a kettőt egyszerre végezni, vagy zsírból izmot csinálni pláne...
4/6 anonim válasza:
1é éves leszek februárban. Tavaly előtti nyáron 3 hónap alatt 27 kilót fogytam. Igaz én nem a legjobb technikával...
Megnyúlt a bőröm, mert nem tornáztam... Én úgy csináltam h böjt napokat tartottam az elején mert nagy súlyból könnyű elkezdeni fogyni. Aztán délben ettem rendesen előtte utána gyümölcs,zöldség,saláták... És így sikerült. De ha elkezded csinálni akkor mindenképp tornázz mellette, mert így már nekem is nagyon nehéz. De először fejben kell eldönteni ez a legfontosabb. Sok sikert.: )
15/L
5/6 anonim válasza:
jajj bocsi. elnéztem azt hittem h lány írta... bocsi: D
6/6 anonim 
válasza:
válasza:a zsírból nem lesz izom. a zsírt először le kell adni utána kezdhetsz izmot építeni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!