Mit csináljak, hogy ne kelljen mindig ennem és ennem, ha unatkozok, vagy szomorú vagyok, vagy ha csak a szemem kívánja?

Nem fogyókúrázom és jó az alakom, szóval fogyni semmi esetre nem akarok. Egyszerűen csak már nem olyan feszes a hasam/combom/fenekem. Ha unatkozom, mindig eszek. Általában egészségtelent persze. Odavagyok a chipsért és az édességért mmmm...de néha csak a szemem kívánja. És a hasam bánja, mert az már nem olyan szép. Nem akarok én lapos hasat, csak úszógumit sem akarok természetesen. Ti mit csináltok, amikor ennetek kell? Biztos nektek is volt olyan, h elkezdtétek enni, de már közben megbántátok, nem is voltatok éhesek, stb. Adjatok jó tippeket légyszi. :) 20/L