Szobabiciklizés jó a zsírégetésre?
Figyelt kérdés
fogyni szeretnék hasból, combból. milyen időközönként és meddig kell ehhez szoba-bicikliznem, hogy 1 hónapon belül látható eredménye legyen?2011. júl. 14. 18:10
1/8 anonim 
válasza:
válasza:Hogy nézne kis egy átlagos napi étrended? Nemed, testsúlyod,magasságod,korod?
2/8 A kérdező kommentje:
hmm hát az étkezésem érdekes, mert nincs rendszerezve. naponta 2-3x eszem, ritkán főtt ételt, inkább szendvicseket, gabonapelyhet, gyümölcsöt, pirítóst, melegszendvicset. sokat iszom, főleg ásványvizet.
19 éves lány vagyok
magasságom 165 cm
súlyom 62-63 kg
korábban 56-57 kg voltam, csak sajnos a főiskola utolsó időszakában nem volt időm mozogni a vizsgaidőszak miatt :/ szeretnék megint ennyi vagy kevesebb kg lenni szeptemberre.
2011. júl. 14. 18:29
3/8 anonim válasza:
válasza:Emellett reggel biciklizz 1 órát ! Este ha van kedved kocoghatsz amennyi csak jólesik.
4/8 anonim válasza:
válasza:Vizsgaidőszakban meg jó ez : [link]
5/8 A kérdező kommentje:
-1 kg/ hét ez csak a diétára vonatkozik?
mármint nem lehet hogy nem 1 kg-tól szabadulok meg hetente, hanem mondjuk 2-3tól?
egyébként köszönöm
2011. júl. 14. 18:45
6/8 anonim válasza:
válasza:Hidd el ha ezt az étrendet követed tartós lesz a fogyásod.De mellette edzél!!
7/8 anonim válasza:
válasza:928kcal 1 napra? Ráadásul a szent biblia oldaláról?? :D Hmm érdekes. Bezzeg mikor itt írják páran hogy 900-1000kcallal fogyoznak megy a szitkozódás hogy"te hülye liba koplalsz" "a dupláját fogod visszaszedni" és ehez hasonlók.
8/8 anonim válasza:
válasza:Én vagyok aki a linket küldte.Akkor szitkozódnak ha szemét kajából viszi be azt a 900 kalóriát !!!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!