Mit gondoltok erről a diétáról? (bővebben lent)
Délig;csak gyümölcs
Déltől;kerülni kell a cukros,lisztes ételeket,ill. lefekvés előtt 2 órával célszerű utoljára enni.
Előre is köszönöm az értelmes,nem feltétlenűl pozitív(csak ezért ne írjatok negatívumokat) válaszokat!=)
válasza:hülyeség !
lehet h többet hiznál mint fogynál mert azt gondolnád h gyümölcsből bármennyit ehetsz. de szolok abban is van ám cukor bőven. ugyhogy akkor már inkább zöldség.
meg épp h reggelire a legtöbbet aztán egyre kevesebbet :)
válasza: válasza:Jó diéta lenne, de délelőtt is kell a fehérje, és a lassan felszívódó szénhidrát (tk gabonaféle vagy zabpehely).
A másodiknak: BA-ROM-SÁG. Olyan van, hogy bioritmus, ami egyénenként, életmódnak megfelelően változik. Nincs kvarcóra beléd építve. Mégis mit gondolsz, aki éjszaka melózik, mondjuk valami kemény fizikait, annak már soha nincs "befogadó ciklusa", szendereg a gyomra meg mája meg hasnyálmirigye takaréklángon meló közben?
Ne terjesszünk már hülyeségeket.
válasza:Legrosszabb itt a fogyózókban, hogy elfelejtik nem csak a kalóriát kell nézni. A fehérje talán fontosabb. Fehérje nélkül csak izmot bont, ami egészségtelen. A sok gyümölcstől is lehet hizni, sőtt még sok más betegséget is lehet kapni. Főleg reggel kell a szénhidrát, mivel abból lesz az energia.
A lefekvés előtt 2 órával kajálás az rendben van, minden más kuka.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!