A boxolással hasról lehet fogyni?

semmilyen gyakorlattal, bogyóval, vagy ezek kombinációval, továbbá házi praktikákkal, betekeréssel, stb nem lehet helyileg fogyni. vagy mindenhonnan vagy sehonnan. a fogyás ellentétes folyamata a hízás. azt se tudod kontrollálni, így az ellentétét se. ha tudnánk befolyásolni, akkor a nők felkapnának 10 kilóz, aztán módszeresen ledolgozhatnák a hasat a csípőt a kart és a hátat, a lábakat, stb, és a mellük akkora lehetne amekkorát akarnak. ezt csak és kizárólag a genetika szabályozza, mindenkinek más a hízás és fogyás hangsúlyos helye, a zsír elosztása, van aki hasra szed fel sokat, van aki combra, stb.

a box jó lehet az edzések elég intenzívek és az állóképességnek jót tesznek, de mellé diétázni kéne, így a verseny szintet azt felejtheted el egy darabig, de gondolom nem ezért csinálnád, tehát igen, megfelelhet.