Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Melyik a jobb ha fitnesz...

Hercegnöcske1993 kérdése:

Melyik a jobb ha fitnesz terembe járok heti 3 alkalommal vagy eljárok csak futni ugyanúgy 3x?

Figyelt kérdés
kb.több mint 5 kilót szeretnék fogyni
2011. júl. 7. 20:38
 1/2 anonim ***** válasza:
Szerintem inkább Fitnesz terembe járj több kalóriát égetsz el mert ott több mindent tudsz csinálni egy óra futással durván 3-400 kcal-t égetsz el.
2011. júl. 7. 20:52
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/2 bekaszaj válasza:

#1. Azert ez nagyban függ a a futás intenzitásától is.

Én személyszerinte a futást jobban szeretem, nem néz/feszélyez sekni mikozbe magamba kocogok, elhalgatom a zenem a folyó mentén:) Szoval ez inkább csak a mentális része miatt esik talán jobban a számomra.

2014. febr. 25. 01:19
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!