Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Mi kerüljön az "X" helyére?

Mi kerüljön az "X" helyére?

Figyelt kérdés

Az "X"-el jelölt napokon nem tudom mit csináljak. 9 kilótól szeretnék megszabadulni. Inkább aránytalan a testem, és a fenekemnél több a narancsbőr. Ezért szeretnék kocogni is. Szerintem 2 perc futás 1 perc séta. Mert nem vagyok valami edzett. Egyenlőre így tervezem:

Hétfő: Rubint Réka (40 perc)

Kedd: Kocogás (45 perc)

Szerda: X

Csütörtök: Kocogás (45 perc)

Péntek: X

Szombat: X

Vasárnap: Pihenőnap

2011. júl. 7. 10:45

1/4 anonim

válasza:

Szerda: pihenés

Péntek: jóga

Szombat: úszás

2011. júl. 7. 10:49

Hasznos számodra ez a válasz?

2/4 anonim válasza:

Hétfő: Rubint Réka (40 perc)

Kedd: Kocogás (45 perc)

Szerda: Rubint Réka (40 perc)

Csütörtök: Kocogás (45 perc)

Péntek: Rubint Réka (40 perc)

Szombat: Kocogás (45 perc)

Vasárnap: Pihenőnap

2011. júl. 7. 10:50

Hasznos számodra ez a válasz?

3/4 anonim válasza:

szerintem biciklizést mindenképpen építs be, nagyon jó ilyen időben a szabad levegőn tekerni egyet, erról nem is beszélve, hogy jobban telik az idő, mert közben gyönyörködhetsz a tájban vagy ha elhívsz valakit akár rövid versenyeket(sprinteket) is beiktathattok. Ki ér oda előbb meg ilyenek... szerintem szuper dolog.

2011. júl. 7. 12:34

Hasznos számodra ez a válasz?

4/4 anonim

válasza:

kalóriadeficites diéta. nyilván minden nap O_O

és célszerű edzés, ami nagyon felpörgeti az anyagcserét, megdolgozza a testet: harcművészetek és küzdősportok.

2011. júl. 7. 16:03

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Mit kell csinálni a légzsákkal, miután kinyílt, már elmúlt a veszély, és azt akarjuk, hogy újra a helyére kerüljön?

Nem fog tönkre menni a fogam ideiglenes tömést kifúrja egy másik fogorvos utána végleges tömés kerüljön a nagy méretűre fúrt lyukban?

A szem festésénél a szemhéjra milyen alapozó kerüljön? Lehet az az alapozó is, amit az arcra használok? Mi a különbség a kettő között?

A problémám a következő: újratelepítettem az xp-t a régi helyére, de valami nincs rendben. Hogyan csináljam meg h bekapcsolásnál ne írja ki a régi xp-t ami egy...

Ma kiakartam cserélni a kocsiba a gyertyákat,2-t kituttam venne és helyére újat és 2-t nem, a kulcs is eltört. Mentem iigy 2 km-t amig hazaértem. Ebből lehet baj...

Melyik betű kerüljön a kérdőjel helyére?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!